ぎっくり腰

急に腰が痛くなった

動けない・立てない…そのぎっくり腰、ご相談ください

「朝、起きた瞬間に腰が痛くなった」
「顔を洗おうとして腰に激痛が走った」
「荷物を持った瞬間に動けなくなった」
「立ち上がれない・歩くのもつらい」

そんな突然の腰の痛み、ありませんか？

ぎっくり腰は、

ある日急に起こることが多い腰のトラブルです。

無理をすると悪化してしまうこともあります。

伝治山みずの接骨院では、
現在の状態を確認しながら、

無理のない施術で早期改善を目指します。

このようなお悩みありませんか？

✓ 朝起きたら腰が痛くて動けない
✓ 前かがみになると激痛がある
✓ 腰が伸ばせない
✓ 立ち上がるのがつらい
✓ 歩くと腰に響く
✓ 車の乗り降りが痛い
✓ くしゃみで腰に痛みが走る
✓ 以前もぎっくり腰になったことがある
✓ 仕事を休めず早く動けるようになりたい
✓ 湿布だけでは良くならない

ひとつでも当てはまる方はご相談ください。

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、

急性腰痛

とも呼ばれ、

突然腰に強い痛みが出る状態です。

原因はひとつではなく、

・筋肉への負担
・疲労の蓄積
・姿勢の崩れ
・骨盤周りの硬さ
・身体の使い方のクセ

などが重なって起こることがあります。

「重いものを持った時」だけでなく、

・朝起きた時
・靴下を履こうとした時
・くしゃみをした時

など、

日常のちょっとした動作で起こることもあります。

ぎっくり腰になった時に気をつけたいこと

ぎっくり腰になった直後は、

無理に動かしたり、
強く揉んだりすると悪化することがあります。

特に、

✓ 無理なストレッチ
✓ 長時間のマッサージ
✓ 無理して動き続ける
✓ 熱すぎるお風呂

は注意が必要な場合があります。

状態によって対応が変わるため、
早めの確認がおすすめです。

伝治山みずの接骨院のぎっくり腰施術

① 今の状態をしっかり確認

まずは、

・どの動きで痛いか
・炎症の状態
・歩けるかどうか
・腰以外に原因がないか

を確認します。

必要に応じて、
姿勢や筋肉の状態も見ていきます。

② 状態に合わせた施術

ぎっくり腰は、

強く押せば良いわけではありません。

炎症が強い時は、
患部への負担を減らしながら施術を行います。

状態に合わせて、

・手技療法
・電気治療
・超音波
・温熱療法

などを組み合わせながら進めます。

③ 再発予防のサポート

ぎっくり腰は、
一度なると繰り返しやすい方も多いです。

そのため当院では、

痛みが落ち着いたあとも、

・姿勢改善
・体幹トレーニング
・股関節の柔軟性
・身体の使い方

まで確認し、

再発しにくい身体づくりまでサポートしています。

ぎっくり腰でお悩みの方へ

ぎっくり腰は、

「少し休めばよくなるかな」

と思っていても、

動けない状態が続いてしまうことがあります。

早めに状態を確認することで、

回復しやすいケースも多くあります。

急な腰の痛みでお困りの方は、
我慢せず一度ご相談ください。